Blanka Štulíková // Workshop s Blankou za hranice, přírodou k sobě: „Lesní mysl a lesní terapie”

Jazyk: čeština

INFO o akci:
Zvu vás na regenerační procházku „Přírodou k sobě“ s využití konceptů: Lesní mysl, Lesní terapie a Tai-či.
Jedná se o druhý workshop z celoročního pásma.
Přijďte se dozvědět, jak si odnést z přírody ještě více benefitů pro své všední dny.
Přijďte se naučit chodit do přírody vědomě.
Přijďte si vyzkoušet, jak vnímat okolí všemi smysly a jak rozkódovat zprávy, které nám příroda poskytuje.
Jedná se o koncept sebepéče a seberozvoje v přírodě.
Praktická ukázka nefyzických cvičení pro malé i velké, které je možné poté použít a začlenit do běžného života.
Regenerační procházky jsou koncipovány tak, aby vám pomohly:
zpomalit, vědomě se zastavit, zrelaxovat, zklidnit tok myšlenek, vnímat své tělo a pracovat s emocemi a schopnostmi, o kterých často ani nevíte, že uvnitř vás dřímají.
Konání v exteriéru v centru Vídně.
Připravila jsem pro vás trasu v lesoparku Prátr. Půjdeme místy, která nejsou turisticky tolik exponovaná.
Jedná se o cca 2 – 2,5 hod procházku. Vyčleňte si celkový čas 3 hod i s cestou na místo a vezměte si s sebou dobrou náladu a případně něco k pití.
Jedinou podmínkou je ujít max.3-4 km pomalou chůzí a mít chuť poznat sebe.
Jsem certifikovaný průvodce konceptu Lesní mysl a procházka s průvodcem nabízí bezpečný prostor a možnost darovat si chvíle jen pro sebe a pro nová poznání.
Klíčníkem k vašim pocitům budu já a průvodcem nám bude rozkvétající a probouzející se příroda v LESOPARKU PRÁTR.

Rozhovor s Blankou Štulíkovou naleznete ve VSL č. 10-11 / 2024 na str. 6.

Registrace:
– Přihlášky se jménem a názvem Workshopu zasílejte prosím předem na e-mail: blanka@sblankouzahranice.eu nebo přímo přes formulář na webu zde:
www.sblankouzahranice.eu/workshopy. Rezervace předem nutná.
Počet osob omezen. Skupinka max.10 osob. Příspěvek 18,-euro/os na místě.
Po obdržení přihlášky pošlu každému bližší informace o místě srazu.