Blanka Štulíková // Workshop s Blankou za hranice, přírodou k sobě: „Příroda jako tělocvična“

Jazyk: čeština

INFO o akci:
Uvědomili jste si někdy, že příroda bylo to jediné místo, které v době omezení a karantén v období před 2 lety zůstalo veřejně přístupné a každý den dostupné bez jakýchkoliv podmínek?
Tehdy jsem ji využívala jako místo ke sportování, setkávání se s přáteli i místo k zamyšlení a odpočinku.
A protože i k mému oblíbenému cvičení Tai-chi příroda prostě patří, zrodil se nápad.
Přijďte poznat i vy, jak využít přírodu jako tělocvičnu. Ukázky různých forem posilování, protahování, balančních cviků vycházejících nejen z prvků z Tai-Chi, které praktikuji více než 20 let, budou součástí tohoto workshopu v exteriéru.
Ukážeme si proč je stabilita a uzemnění skrze nohy tak potřebná a jak toho využít. Podobně jako kořeny stromů čerpají sílu ze země, budeme i my využívat energii země prostřednictvím správného postoje a kontaktu se zemí.
Čeká vás srovnatelně praxe jako teorie a praktické ukázky cvičení i návody, jak využívat nové vědomosti pro zdraví a pohodu každý den.

REGISTRACE:
– Přihlášky se jménem a názvem Workshopu zasílejte prosím předem na e-mail: blanka@sblankouzahranice.eu nebo přímo přes formulář na webu zde:
www.sblankouzahranice.eu/workshopy. Rezervace předem nutná.
– Důvodem ke zrušení workshopu je buď hodně nepříznivé počasí nebo nenaplnění minimální kapacity 8 osob.

Další informace:
– na FB event